家中是寶寶最常呆的地方，所以很多媽媽對家居環(huán)境的衛(wèi)生格外重視，甚至到了潔癖的程度，然而這樣對寶寶免疫系統(tǒng)的發(fā)育卻是不利的。

各大超市里抗菌消毒產品令人眼花繚亂，但是大家可知道，消毒過度會對寶寶免疫力有所影響，特別是家中有過敏體質者，使用各種消毒產品時更要慎重。“SARS、甲流、禽流感，一些病名聽多了，防范意識自然也增強了。”對細菌的恐懼，讓不少人產生了焦慮，也影響了他們的日常衛(wèi)生習慣，這一點在一些有“潔癖”的父母身上表現得更為明顯。

寶寶生下來之后，他們除了極力消滅家里每一個角落可能存在的細菌外，帶寶寶外出時，手邊還備著各種各樣的消毒劑，噴的、擦的、涂的一應俱全。寶寶一碰到點臟東西，甚至用手拿別人摸過的玩具時，他們便馬上拿出消毒濕紙巾來擦，恨不得讓寶寶生活在一個“無菌”的溫室中。

家中無傳染病人不必常用消毒液

“近些年來，一些公共衛(wèi)生事件一發(fā)生便通過網絡迅速傳播，對提高衛(wèi)生安全意識確實起到正面的作用。”廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院綜合科主任楊小紅教授指出，但各種信息魚龍混雜，很多人獲得的信息都不太全面、又不求甚解，客觀上造成過度恐懼、恐慌的現象。

“對形形色色的消毒劑的使用，應辨證看待。”何浩分析說，當出現傳染性疾病時，使用適當的產品幫助殺滅致病菌，以免造成進一步的感染擴散，是有必要的。但在正常環(huán)境下，若家里無傳染病人，只要保持室內通風、干凈，勤洗手，沒必要經常使用各種消毒劑。特別是家中有過敏體質者，使用各種消毒產品時更要慎重。

日常消毒過度，影響寶寶免疫力

寶寶剛上幼兒園時反復生病，這種讓家長頭疼的現象在家庭衛(wèi)生安全意識越來越強的大都市越來越普遍。何浩認為，這跟家長們過分注重對寶寶日常生活環(huán)境的消毒不無關系。

一般寶寶在出生后的半年內只有由母體帶來的抗體，對外界的適應免疫力較低，確實需要格外呵護。但隨著寶寶的生長發(fā)育，寶寶開始構建起自身的免疫力，在這個過程中，一定要有外界的細菌、病毒和微生物參與刺激其體內的免疫細胞，讓這些“新兵”有機會跟外界的“侵略者”過招，才能逐步建立起有效的反應、識別機制和抵抗能力。但很多家長對育兒知識一知半解，一味求干凈甚至巴不得讓孩子從小生活在“無菌室”里，到頭來反而不利于孩子免疫功能的訓練和健全。

當然，日常基本的衛(wèi)生習慣是必要的，但過度的消毒殺菌確實可能會適得其反。另外，目前常用的家庭消毒劑中有不少化學成分，比如次氯酸鈉在氧化殺菌的過程中可產生刺激性的味道，直接接觸皮膚也有一定的刺激性，長期使用若常有殘留，可增大過敏等風險。

傳統(tǒng)方法也能有效消毒

父母日常一直使用家庭消毒劑，實在沒必要，且味道太刺鼻，要調配出有效的濃度比例確實不好把握。另外，再好的消毒劑也是化學物品，為了寶寶的健康還是少用為妙。

盡量不使用消毒水

家里的廚房、地板、家具等只要定期清掃、擦拭、通風，達到干凈即可。即使家里有人生病，只要定期開窗通風也沒問題。

其實殺菌劑、消毒劑使用不當反而會有害健康。如果家里太干凈，消毒水使用過于頻繁，就會使寶寶接觸物中的細菌減少，腸道菌群關系就會遭到破壞，另外，如果消毒水沾滿家里各個角落，就會增加孩子吃進消毒水的幾率，導致腸道內的細菌平衡被打亂，引起免疫功能受損。

其實家庭并不是醫(yī)院，除非家中有傳染病患者，否則沒必要這樣為了孩子而大張旗鼓地消毒。同樣，如果不是剛剛從人員密集的公共場所回來，也沒有必要對孩子的衣物進行消毒，正常的洗滌也足夠了，但是，讓孩子的衣服在陽光下曝曬殺菌是非常有必要的。

開窗通風

把門窗緊緊關閉，看看空氣里到底有些什么?答案是大量的二氧化碳和病菌。

在睡眠狀態(tài)下，一個人一晚上會呼出200升二氧化碳。門窗緊閉，房間里的氧氣濃度會逐漸降低。如果孩子在這樣的環(huán)境中生活，最終容易造成大腦缺氧，嚴重影響孩子的身體發(fā)育!

而長時間的門窗緊閉，空氣無法流通，就為一些病菌提供了大量滋生、繁殖的良好條件，更嚴重地威脅著孩子的身體健康!

因此，經常開窗保持空氣流通，有利于排出室內的臟空氣，保證足夠的氧氣供應，并有效地利用陽光和空氣中的紫外線殺死病菌。

很多人習慣于早晚開窗通風，其實，在這個時間開窗會適得其反。專家說，清晨不宜開窗的原因是，清晨6點左右，污染物的濃度依然很高，而清晨的溫度又偏低，氣壓高，空氣中的微小沙塵、不良氣體等都被大氣壓力壓到接近地面的地方，很難向高空散發(fā)，只有當太陽升起、溫度升高后有害氣體才會慢慢散去。